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肩こりを改善したい

 

現代人の不定愁訴で常に腰痛と並んでトップに上げられる「肩こり」。その原因の主なものは、やはり「アレ」でした・・・その改善のカギとなるのが「姿勢改善」。でも・・・それって難しいの？

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​「細ければよい」という時代は終わりました。引き締まった筋肉をまとった「健康美」こそ、男女問わずの永遠の魅力となります。リバウンドの少ないダイエットとしても大注目の「筋トレ」を中心に、健康美の獲得を目指したプログラムを展開します。垂れ下がったお尻のままでいいですか？

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